Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf weitere Bedürfnisse des Sportlers sowie der speziellen Probleme beim Sport ein.

Ziel der Sportmassage ist:

  • Verbesserung der sportlichen Leistungsfähgkeit
  • Regeneration
  • Prävention
  • Psychisches Befinden des Sportlers erkennen

Der Therapeut muss den Spannungszustand des Sportlers richtig erkennen, um mit gezielten Modifikationen der Massagegriffe den Muskeltonus zu steuern. Ein optimaler Muskeltonus verhilft zur optimalen Leistung.